【康泰堂北京冬虫夏草回收网】吃酸奶的误区。不要加热。专家表明，酸奶中的活性益生菌，假如加热或用开水稀释，会很多逝世，不只特有的滋味不见了，营养价值也会损失殆尽，因而建议消费者在饮用酸奶前最佳不要做任何“加工”。
不要与某些药物同服。很多市民都知道，药不能与茶同服，由于这么会减轻药效。但却很少有消费者知道，假如药和酸奶一同喝下肚，相同也对身体欠好。据专家介绍，氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗拉肚子的一些药物，会杀死或损坏酸奶中的活性益生菌。不要空腹喝酸奶。就像空腹喝一般牛奶一样，空腹饮用酸奶并非会对身体健康形成晦气，仅仅会令酸奶原本具有的保健作用减弱。选择饭后饮用酸奶的话，益生菌就能充分发挥作用，协助肠胃活动及反抗有害菌，让肠道愈加健康。