虽然便利面给咱们带来了便利，但的确很多人忧虑吃了不健康，首要表如今两方面：一是高油。记者看某品牌一款红烧牛肉味油炸便利面的食品标签后发现，一包129克的便利面，105克的面饼中含有20克脂肪，24克的调料包中含有11.7克脂肪。就此咱们请教了专家，上海华东医院主任营养师陈霞飞指出，这儿写的脂肪本来即是油脂，也即是说，连汤带面地吃一袋便利面会吃进31.7克的油脂。而我国居民膳食攻略引荐，每人每天烹调用油应当控制在25~30克，可以说，吃完一包便利面，一天的用油量就超支了。二是高盐。便利面的面饼和料包中的含盐量加起来是规范量(每人每天不超6克)的1.8倍，钠的摄入量远远超支。仅这两点，就足以给健康带来要挟，这也是便利面受到质疑的首要原因。为