康泰堂北京冬虫夏草回收网健康提示：苹果中富含膳食纤维，膳食纤维利于肠胃活动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而构成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥壮；果胶还能推进胃道中的铅、汞、锰的排放，调理机体血糖水平，防止血糖的骤升骤降。苹果富含丰富的钾，钾不只能够平缓因摄取过量的钠而导致的水肿，还有利尿的作用。怎样吃？吃苹果瘦身做好的时刻是早晨到正午吃饭的时刻，如果觉得饿了，就啃只大苹果，对瘦小腹有着特殊的作用哦！